gevara
مدير عام
عدد الرسائل : 1150
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 22/02/2007
الرتبه
 مشرف عام:
    (100/100)
 | | موضوع: لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مباشرة 31/3/2007, 4:57 pm | |
|  لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مباشرة لا تأكل
الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في
إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها لا تسبح بعد
الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي لا تمشي –
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر
تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز
الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو لا تنم في الحال – إن النوم بعد
الأكل مباشرة يتسبب يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة
سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي سجارة واحدة
بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)... [/center] | |
|
nesrin
عضو جديد
عدد الرسائل : 11
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 20/04/2007
| | موضوع: رد: لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مباشرة 28/4/2007, 11:22 am | |
| الف شكر علي المعلومات القيمة دي | |
|
gevara
مدير عام
عدد الرسائل : 1150
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 22/02/2007
الرتبه
مشرف عام:
(100/100)
| | موضوع: رد: لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مباشرة 22/8/2007, 1:06 pm | |
| | |
|
gevara
مدير عام
عدد الرسائل : 1150
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 22/02/2007
الرتبه
مشرف عام:
(100/100)
| | موضوع: رد: لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مباشرة 22/8/2007, 1:06 pm | |
| | |
|
gevara
مدير عام
عدد الرسائل : 1150
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 22/02/2007
الرتبه
مشرف عام:
(100/100)
| | موضوع: رد: لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مباشرة 22/8/2007, 1:07 pm | |
| | |
|
